marathonvoorbereiding en meer over hardlopen
Hoe voelt het? Nog ontspannen? Nee, schouders mogen wat omlaag. Dit waren een aantal gedachten tijdens het lopen. Zowel op zaterdagavond als op zondagmiddag. De Zevenheuvelennacht én de Zevenheuvelenloop stonden dit weekend voor mij op het programma. Ik neem je hieronder mee in mijn belevenissen van dit weekend. Naar Lent Het begint op zaterdagmiddag wanneer …
Ik heb jullie verteld dat ik begonnen ben aan de opleiding tot hardlooptrainer bij Running Holland. Deze startte al in mei. Toen leek oktober nog heel ver weg, maar nu is het alweer bijna november. En dat betekent dat ik gisteren mijn certificaat hardlooptrainer heb ontvangen. Ik ben nu dus gecertificeerd hardlooptrainer! En nu? Ten …
Dit is niet een gewone blog, maar eentje waarbij ik jullie advies wil vragen. Advies over een nieuw sporthorloge. Nu heb ik een Polar M430 waar ik heel blij mee ben, maar hij gaat helaas kapot. Opladen wil niet meer goed, omdat de aansluiting niet meer helemaal goed is. Dus tij door een nieuwe. Sporthorloge …
De laatste race die ik liep was de Rotterdam marathon, maar dat was al in april. Mijn nieuwe doel laat nog even op zich wachten, dus was het wel weer tijd voor een leuke race. En deze is ook nog eens in de buurt! Wakker worden Zoals je in mijn vorige blog al hebt kunnen …
Wat ga ik doen? Fietsen of hardlopen? Sta ik volgende week aan de start van de Bridge to Bridge in Arnhem (10km)? Ga ik douchen of toch even in bad? Allemaal dingen waar ik over twijfel. Keuze Zoals je kan lezen moet ik keuzes gaan maken, want dat eeuwige getwijfel brengt me natuurlijk niet verder. …
Fietsen of hardlopen. Hardlopen of fietsen. Toch een rondje fietsen dan maar? Oh, nee, hardlopen is ook zó fijn. Ren Rissie Ren of Fiets Rissie Fiets? Wat een dilemma ;-). Kiezen Je leest het al, ik zit met een dilemma. Wat vind ik nu leuker? Fietsen of hardlopen? Ik moet eerlijk zeggen, ik weet het …
Het zit er weer op, onze zomervakantie. Drie weken lang niet werken, maar doen waar je zin in hebt. Ondanks dat ik echt nog geen zin heb om weer te gaan werken, weet ik dat het echt wel weer fijn is om wat structuur te krijgen in de dagen. Ideale periode De vakantie vind ik …
Als je me volgt, dan weet je dat ik begonnen ben aan en hardlooptrainerscurus. Omdat ik inmiddels op de helft ben, vind ik het wel tijd voor een update. Hoe gaat het, wat vind ik ervan en wat is het vervolg. Ben je nieuwsgierig ? Lees dan vooral verder. Anders is dit een mooi moment …
Als kind was ik een echte waterrat. Ik kon niet heel goed zwemmen, maar elke zomer was ik heel veel in het buitenzwembad van mijn woonplaats te vinden. Met een abonnement op zak van openingstijd tot sluitingstijd in het zwembad. Heerlijk vond ik dat. In mijn tienerjaren ging ik op de donderdagavond vaak mee met …
Zoals jullie weten ben heb ik nu ook een racefiets en met het goede weer van de afgelopen weken ben ik regelmatig op mijn fiets te vinden. Omdat ik nog echt een beginner ben, vind ik een georganiseerde toertocht nog geen optie, maar een clinic is zeker wel handig. Toen ik de optie kreeg om …
Ren Rissie Ren 