Rust versus Trainingsschema

Training en rust horen bij elkaar. Maar als je weken soms wat minder gestructureerd zijn dan gebruikelijk, wil de planning nog wel eens een beetje rommelig zijn. En dan kan een trainingsschema goed bedacht zijn, maar de uitvoering is dan een extra uitdaging. Rondje gelopen Afgelopen week zag er voor mij ook anders uit dan …

Advertenties

Vakantie

Vanaf morgen is het voor mijn kinderen alweer de derde week van hun vakantie. Ondanks dat ik gewoon aan het werk ben, is het toch anders. Bijvoorbeeld op mijn vrije dag, want dan zijn de kinderen ook gewoon thuis. Daardoor gaat het met trainen iets anders dan normaal. Woensdag Op woensdag dus geen sportschool of …

Slapen

Slaap is overgewaardeerd! Een aantal jaren heb ik dit geroepen. Niet serieus bedoeld natuurlijk, maar om het voor mezelf wat luchtiger te maken. Wanneer je, zoals ik hele kleine kinderen hebt, gebeurt het vaak dat je nachtrust ergens op een laatste plaats eindigt. Gelukkig is deze periode voor mij achter de rug en weet ik …

Even bijkomen

Terwijl ik deze blog schrijf, zit (je zou het ook hangen of liggen kunnen noemen πŸ˜‰) op mijn bed in een hotelkamer. Samen met Peter ben ik er even een weekendje uit, even bijkomen dus ☺. Afgelopen week mocht ik het van mezelf lekker rustig aan doen. Even bijkomen van de halve marathon voordat ik …

Inspiratieloze blog…

Tja, wat doe je als je geen inspiratie hebt om een blog te schrijven? Dan schrijf je dus een blog over het ontbreken van inspiratie ;-). Ik kan natuurlijk een weekoverzicht maken, maar dat zal heel kort zijn. Ik heb namelijk weinig gedaan op hardloopgebied. Ondanks dat ik heel graag weer netjes mijn schema wil …

Slapen

Waarschijnlijk hadden jullie gisteren een blog van mij verwacht, maar ik had geen inspiratie. Dat kwam doordat ik mijn rondje overgeslagen had :-0. Zaterdag heb ik wel een minirondje gelopen, maar om daar dan een hele blog over te schrijven. Wat ik wel gedaan heb? Heel veel dingen die niets met hardlopen te maken hebben …