I really, really, really need to run!

Afgelopen zondag schreef ik dat voor mijn training vaak een figuurlijke drempel over moet. Maar er zijn ook momenten dat er geen drempel is, maar juist een enorme onrust, bijna noodzaak om te gaan hardlopen. Heel vaak heb ik dat gevoel op momenten dat hardlopen niet kan. Bijvoorbeeld als ik een rustdag heb. Maar ook …

Advertenties

Weer meer kilometers

Deze week stond er ruim 22 kilometer op de planning. En omdat ik de planning heb gemaakt om me aan te houden, begon ik gisteren al met de voorbereidingen. Hoe het ging? Lees snel verder. Drempel Omdat ik wist dat er weer meer kilometers gemaakt moesten worden [dan vorige week], heb ik op zaterdag al …

Weer dubbele cijfers!

Zoals jullie weten word ik heel blij van hardlopen. Maar waar ik Γ©cht heel blij van word, is het lopen van meer dan 10 km. Ook vandaag merkte ik dat weer. Ik neem jullie mee in mijn training van vandaag. Fietsroute Ik weet niet meer precies hoe het komt, maar ik was op zoek naar …

Ode aan de hardloopschoen

Om de een of andere reden word ik altijd wat melancholisch als ik nieuwe hardloopschoenen heb aangeschaft, want dat betekent dat ik ook een paar weg moet gooien. Nu dus een ode aan mijn oude schoenen ;-). Hardloopschoenen,Β  niet zomaar schoenen of gewoon sportschoenen. Nee, hardloopschoenen. Schoenen die ik aantrek wanneer ik ga hardlopen. Die …

Rust versus Trainingsschema

Training en rust horen bij elkaar. Maar als je weken soms wat minder gestructureerd zijn dan gebruikelijk, wil de planning nog wel eens een beetje rommelig zijn. En dan kan een trainingsschema goed bedacht zijn, maar de uitvoering is dan een extra uitdaging. Rondje gelopen Afgelopen week zag er voor mij ook anders uit dan …

Toch een blog.

Bam! Daar lag ik. Ik dacht: "Oke, nu ben ik dus gevallen". Afgelopen zondag kwam een ander soort foto van mijn online dan jullie van mij gewend zijn.  Ondanks dat ik getwijfeld heb of ik deze foto's online wilde zetten, heb ik het tΓ³ch gedaan. Waarom? Dat vertel ik je hieronder. Emoties Na mijn val, …

Een update

Ik vind het wel weer tijd voor een update. En dan niet over avocado's, maar over hardlopen πŸ˜€. Dus hieronder lees je wat ik de komende tijd ga doen. Schema Zoals jullie weten heb ik me ingeschreven voor de Rotterdam Marathon. Dat betekent dat ik gestart ben met mijn marathon schema πŸ˜€. De eerste trainingen …