marathonvoorbereiding en meer over hardlopen
Omdat ik graag wil leren van situaties die ik lastig vind, schrijf ik deze blog. Natuurlijk met een grote knipoog, maar ook wel met een serieuze ondertoon. Veel leesplezier! Voordeel 1: Ik realiseer me weer hoe belangrijk hardlopen voor me is Ik wist al dat hardlopen belangrijk voor me was, maar nu ik geblesseerd ben …
Het is al een tijd geleden dat ik een blog heb geschreven. Ik heb er wel vaak aan gedacht iets te schrijven, maar het is er gewoon niet van gekomen. Maar met alles wat er de afgelopen periode (niet) is gebeurd, toch weer een blog. Dus lees je mee? Als je me volgt op Instagram …
Weer een wedstrijdverslag, dit keer van de Bridge to Bridge 2019, waar ik de 10 EM liep. Ondanks dat dat het niet de eerste keer is dat ik de Bridge to Bridge liep, is het wel de eerste keer dat ik deze afstand heb gelopen. Ben je nieuwsgierig naar hoe het ging? Lees dan vooral …
Afgelopen woensdag heb ik weer sinds een wat langere periode een volledige training gedaan in de sportschool. Doordat ik een cursus borstcrawl heb gedaan, lukte het niet om ook nog een keer in de week krachttraining te doen. Maar ik ben weer aan de slag! Comfortzone Vorige week is er weer een nieuw schema gemaakt …
Afgelopen weekend heb ik gefietst. En hoe?! Ik heb meegedaan aan de Ronde van Nijmegen, de classic route. Een ronde van zo'n 120 kilometer in een prachtige omgeving. Hieronder mijn verslag. Verstandsverbijstering Het was november of december, precies weet ik het niet meer, toen ik via facebook de Ronde van Nijmegen tegenkwam. In een vlaag …
Een aantal weken geleden werd ik op Facebook getagd in een evenement. Een hardloopwedstrijd van 10km in Pernis. Voor wie niet weet waar dat ligt, het is een flink dorp tussen de Rotterdamse havens. Het dorp waar ik ben opgegroeid. Zonder er echt over na te denken, heb ik me ingeschreven. Hier moest ik natuurlijk …
De afgelopen periode is het misschien wat stiller op sociale media. Dat heeft een aantal oorzaken, maar de belangrijkste is dat ik met veel nieuwe dingen bezig ben. Dit loopt uiteen van een opleiding Bedrijfskunde (deeltijd) tot het leren van borstcrawl. Wat ik daarvan vind en waar ik tegenaan loop lees je hieronder. Plezier Wanneer …
Mijn dochter zei vanmiddag dat ze de winter niet zo fijn vindt, behalve als de zon zo lekker schijnt als vandaag. Over de winter ben ik het niet met haar eens, maar de zon was wel heerlijk! Na de reset die ik mezelf heb gegeven, helpt dit weer om weer echt op te starten. Fietsen …
Ik ben in een zeer bekende valkuil gestapt en dat met beide ogen open. Welke valkuil? Die van té druk zijn (maken), te moe zijn en géén zin om te sporten. Hoe dat zit? Ik zal het je vertellen. Afgelopen periode Misschien is het je wel opgevallen dat ik de afgelopen periode wat minder aan …
Ik schrijf deze blog op zaterdagavond 15 december. Voor mij oudjaarsavond ;-). Morgen ben ik namelijk jarig. En omdat het vaak traditie is om een nieuw jaar met nieuwe doelen te starten wil ik deze graag met jullie delen. Je snapt waarschijnlijk wel dat ik niet alleen sportieve doelen heb, maar ook doelen die daar …
Ren Rissie Ren 