Mijn knieΓ«n (of enkels)!

Wie mij op facebook volgt heeft gelezen dat ik afgelopen week een stoepje gemist heb en daardoor gevallen ben. Het was niet eens glad, maar was met iets anders bezig dan dat ik op de straat aan het letten was (voor wie nieuwsgierig is, ik was het bord met vertrektijden van de bus aan het …

Advertenties

Onrust

Soms heb ik last van onrust. Onrust in mijn hoofd, maar ook wel eens in mijn lijf. Die eerste heb ik al zolang als ik me kan herinneren, maar die laatste is relatief nieuw. Sinds ik ben gaan hardlopen heb ik dat zo nu en dan. Het voelt alsof ik teveel energie heb en dat …

Stiletto run?

Soms (dus niet heel vaak, gelukkig ;)) ga ik met het OV naar mijn werk. Ondanks dat ik geen hekel heb aan de bus en de trein kost het vaak gewoon veel tijd om op mijn plek van bestemming te komen. Vandaag was dus een dag dat ik weer met het OV naar mijn werk …

Tussen je oren

Vanmorgen mocht ik uitslapen. Toen ik wakker werd en een kop koffie had gedronken, bedacht ik me dat er een flinke training op het schema stond. Eerlijk gezegd had ik helemaal geen zin. Eerst bedenken wanneer ik dan moet gaan, want dat hangt samen met wanneer ik eet. Uiteindelijk was ik rond kwart voor twee …

Nieuwe Fiets

Deze blog gaat toch over hardlopen en niet over fietsen? Waarom dan deze titel? Dat zal ik proberen uit te leggen. Op dit moment heb ik een moederfiets, zo'n mooie robuuste fiets met extra ruimte voor een stoeltje voorop. Het stuur kan je vastzetten en de fiets heeft een dubbele standaard. Ideaal wanneer je met …

Eerste training 2016

Zo mijn eerste rondje van 2016 zit erop. Eigenlijk niet eens heel bijzonder. Gewoon zoals het trainingsschema zegt 10 minuten langer dan de lange duurloop van vorige week. En het is weer gelukt, hoewel ik me op dit moment wel afvraag of het lukt om nog langer (en dus verder) te lopen. Het was een …

Hardopen en eten

Hardlopen kost energie. Nu weet ik wel dat het aantal calorieΓ«n wat aangegeven wordt door een app of hardloophorloge niet helemaal klopt. Maar de weegschaal geeft wel aan dat ik inmiddels zo'n vier kilo minder weeg als toen ik begon met hardlopen (dat was niet eens een van mijn doelen). Wat wel een probleem was …