Mijn motivatie

Van de week kwam ik langs een bericht waarin gevraagd werd naar je hardloopmotivatie. Waarom loop je hard? Ik kan daar heel kort over zijn: To Keep my Sanity ;-). Beter in mijn vel Door hard te lopen zit ik beter in mijn vel. Door hard te lopen, ย ben ik niet bezig met denken. Iets …

Advertenties

Krachttraining

Deze week stond voor mij in het teken van krachttraining. Ik ben maar een keer geweest, maar heb er de helft van de week last van gehad ;-). Ik heb een personal trainer gevraagd om een krachttrainingsschema voor mij te maken. Dit schema is echt voor mij als hardloper gemaakt. Het is dan ook niet …

Eten

Vaak heb ik het al over eten gehad in mijn blog. Recepten zal je niet zo snel vinden op dit blog. Ondanks dat koken en bakken een van mijn hobby's is, weet ik niet genoeg van eten om mijn eigen recepten te bedenken. Ik heb dan ook een hele rij kookboeken in de kast staan …

Goede voornemens

Voordat ik begin even een disclaimer ๐Ÿ˜‰. Dit is mijn mening, doe vooral wat bij jou past ๐Ÿ˜†๐Ÿ‘. Ik vind goede voornemens namelijk de grootste flauwekul. Ik doe er daarom ook niet aan. Hoewel?Volgens ons woordenboek is een voornemen een plan of besluit. Goede voornemens zijn dus goede plannen of besluiten. En ik maak regelmatig …