Voeding

Ik ga het weer een keer over eten hebben. Waarom? Omdat het zo'n belangrijk onderdeel is van het hardlopen. Een aantal maanden eet ik volgens een speciaal voor mij samengesteld voedingsschema. Zoals ik jullie al eerder verteld heb, ben ik voor mijn eten naar een voedingsdeskundige gegaan. Dat was vooral, omdat ik merkte dat goed … Meer lezen over Voeding