Voeding

Ik ga het weer een keer over eten hebben. Waarom? Omdat het zo'n belangrijk onderdeel is van het hardlopen. Een aantal maanden eet ik volgens een speciaal voor mij samengesteld voedingsschema. Zoals ik jullie al eerder verteld heb, ben ik voor mijn eten naar een voedingsdeskundige gegaan. Dat was vooral, omdat ik merkte dat goed …

Afgelopen week

Inmiddels zit de eerste week vakantie er voor de kinderen weer op. In de vakantie gaan dingen vaak toch een beetje anders. Ik moet nog wel gewoon werken, maar als ik dan thuis ben is het anders. Op mijn vrije dag heb ik nu geen tijd om in de ochtend mijn rondje te lopen. Dus …

Afgelopen week…

Ken je dat, die laatste weken voor de vakantieperiode aanbreekt. Er 'moet' nog vanalles op het laatste moment geregeld worden. Er moeten nog even wat eindjes aan elkaar geknoopt worden, voordat straks iedereen met vakantie is. Hoewel ik me soms af vraag waarom veel dingen perse nu moeten, doe ik er ook aan mee. Afgelopen …