Tegenwind

Tegenwind heeft volgens mijn woordenboek (je weet wel zo'n heel dik en zwaar boek), zowel een letterlijke als figuurlijke betekenis. De figuurlijke betekenis is tegenslag. Daar heb ik wel regelmatig mee te maken gehad (wie niet πŸ˜‰). Maar hardlopen heeft mij geleerd dat veel tegenslagen relatief zijn en dat het je ook altijd iets leert. … Meer lezen over Tegenwind

Zenuwen

Gisterenavond, nadat alle kinderen op bed lagen begon de laatste voorbereiding van mijn loop. Hoe laat ga ik vertrekken, met hulp van de ov-app. Dan besluiten hoe laat de wekker gaat. En dan spulllen bij elkaar zoeken. De weersverwachting is wat onstuimig. Dat vind ik geen probleem, maar dat betekent wel dat ik een jasje … Meer lezen over Zenuwen

Rust?

Als je gaat hardlopen en voor het eerste een schema ziet, staan daar vaak rustdagen op. In het begin heb ik me regelmatig afgevraagd waar deze goed voor waren. Maar het blijkt dat je lijf dit nodig heeft om te herstellen. Het heeft iets te maken met je spieren die je beschadigd door te trainen. … Meer lezen over Rust?